Eschscholtzia : une plante pour le sommeil 

Également nommée le pavot de Californie, elle est cultivée pour ses effets bénéfiques sur le sommeil. Ayant des propriétés de somnifères, elle va agir sur le système nerveux. 

L’Eschscholtzia de Californie est reconnaissable par sa couleur jaune orangé. Cultivé principalement dans un climat chaud et sec.

Eschscholtzia

L’Eschscholtzia : quelle est cette plante ? 

L’Eschscholtzia est d’origine de la côte ouest des Etats-Unis, aussi appelé le pavot de Californie. Elle est reconnue pour ses propriétés thérapeutiques et notamment sur le sommeil agissant comme un somnifère. Cultivée sur un sol sec, elle peut atteindre environ 50 centimètres de haut. 

On utilise le pavot de la plante pour ses pouvoirs sédatifs autant sur les douleurs que sur les troubles du sommeil. En consommant cette plante en gélules ou séché vous réduirez les troubles du sommeil sans avoir d’impact majeur sur votre santé.

Cette plante va vous permettre de vous relaxer et de trouver plus facilement le sommeil. Elle améliore la qualité du sommeil naturellement.

Eschscholtzia bienfait pour le corps

L’Eschscholtzia : les bienfaits sur votre corps 

Elle est connue et reconnue pour ses bienfaits sur votre organisme et notamment sur le sommeil. Cette plante favorise l’endormissement. 

Vous avez des insomnies  ou des réveils nocturnes ? C’est une plante qui va vous permettre d’appréhender le sommeil de façon plus paisiblement. 

Pour les personnes faisant des cauchemars à répétition, cette plante va réguler de façon naturelle agissant comme un somnifère naturel. 

En plus, des bienfaits sur le sommeil, l’Eschscholtzia est aussi un formidable antidouleur. Utilisé pour des contractions douloureuses au niveau du bas-ventre ou système digestif. 

Les personnes ayant de l’anxiété et du stress, elle a des propriétés apaisantes. 

comment se consomme-t- elle ? 

Il existe différentes façons de consommer cette plante : en gélules ou à sécher. 

Pour profiter des bienfaits de cette plante, il est possible de la consommer sous forme de tisane. Elle va agir sur la sphère de votre système nerveux afin de pouvoir l’apaiser. Il vous suffit de laisser infuser la plante environ 10 minutes.

En gélules, cela ne  requiert aucune préparation. En prenant des compléments alimentaires à base d’Eschscholtzia vont vous permettre d’être davantage apaisé. Elle favorise l’endormissement, calme vos angoisses et autres. 

Les compléments alimentaires bio à base de plantes sont de parfaits médicaments pour améliorer la qualité de votre sommeil sans nuire à votre santé.